Hoad
Experience
Um encontro entre mente, respiração e movimento.
Como vai ser o dia
Performance vai além do físico
A HOAD Experience é um encontro para corredores. Você vai ouvir de quem estuda a mente do atleta e de quem ensina o corpo a respirar sob pressão. O convite parte de Stephani e André, fundadores da HOAD, e reúne duas assessorias parceiras que trazem seus corredores para viver essa manhã com a comunidade.
"IDENTIDADE EM MOVIMENTO."
Palestrantes
Como a cabeça decide antes das pernas.
Michel traz dados da OMS mostrando que uma em cada cinco pessoas já passou por ansiedade, pânico ou angústia, e desmonta a ideia de que atletas de elite estão imunes a isso. Ele mistura essa visão com a própria história: cresceu sendo acompanhado por questões de saúde até os 14 anos, passou por vários esportes até achar os seus, e hoje carrega essa mentalidade de autodesempenho até durante a corrida, aprendendo a respeitar o momento presente em vez de se cobrar.
O ar que sustenta cada passada.
David conduz técnicas de respiração que treinam o sistema nervoso a ligar e desligar no momento certo, ferramenta direta contra as crenças que travam o corredor antes mesmo da largada. No evento, ele guia uma sequência prática: uma respiração coerente para introduzir o grupo ao tema, uma respiração de ativação para trabalhar presença e foco interno, e uma respiração de potência para voltar à calma depois do esforço.
André e Stephani têm a corrida como parte da rotina há anos, e foi esse hábito que os aproximou da comunidade que hoje os cerca. Eles fazem questão de estar presentes nessa manhã, ao lado de quem também corre.
Todo participante do dia leva um kit HOAD para casa, em troca de compartilhar um pouco desse momento nos stories.
- Um look completo da nova coleção
- Kit HOAD: camiseta, óculos e meia
- Camiseta Pima